Ari and Mario

忘了这是第几次看这部剧了这是我开始看的第一本剧集，简简单单，确能轻易勾起别人的兴趣去品读。 虽然这部剧已经拍成电视剧了，但我还是觉得剧集比电视剧好看，剧集里把一些很小的细节都描述的很到位，而电视剧确无法把这些细节细致地展现出来。 每一次品读都有着不同的感受，最多的感受还是觉得好甜蜜。肖奈与微微，这俩都是大神级人物，爱情却是很平凡的，这不禁给人一种感觉:大神也是和凡人一样的。 总之，这本剧集我真的很喜欢，超级小清新，真的很值得去品读。

喜欢《Ari and Mario》、《Ari and Mario》《Ari and Mario》，都是倒序的方式，很有吸引力

真的是一部非常好的书，唯一美中不足的是听完的，如果是观看完的，思想和感悟也许会更多。 一个尔虞我诈的世界，一个充分暴露了人性的世界，没有底线，没有道德，有的只是为了生存而显露的赤裸裸的人性。也许我们会认为早期的人缺少一些现代人的思维，可其中很多人有了许多的超现代思维，无论是用兵还是出谋，一个通信不发达的年代，如何去解读这个世界，评估这个世界就成了一种能力。 当我们还在抨击我们的国家，我们的政治，我们的种种不满的时候，可曾想过，没有国哪有家，国破家亡，山河日下，连年征战，生命很脆弱，因为你不知道何时就消失于天地间，只有当人真正面对死亡的时候，才知道生命存在的价值，为了生存，很多背离仁德的事情都做的出来，但也有铮铮铁骨的真性情，但往往这样的人以悲剧收场，当你骄傲的时候，危险会悄悄靠近，即使是卧龙凤雏，也抵不过历史的脚步，天时地利人和，他们如何的征战，也都是为他人作了嫁衣。男人的世界，男人的游戏，而女人成了悲惨的配角，政治和阴谋的牺牲品，没有自我，不失为一种悲哀。 诸葛亮，一名政治家，为了自己的政治理想，打得蜀国是惨目忍睹，也就是因为他自己的清廉，才使得国内没有动乱，如果他能静下心来，休养生息十几年，也许历史就要改写了，只是战争，不注重人才的储备，往往才会得天下，纵观历史，有多少开国皇帝不是人才簇拥，雄兵百万，粮草丰厚，刘备的失败也许已经注定了诸葛亮的结局了。这么看，也许诸葛亮的政治眼光是独到的，为了蜀国的稳定杀了刘丰，保住了刘禅，可从长远看他的战略眼光落了下成。晚年的孙权也是贪图享乐，弑杀，所以才有了一统三国的晋。 时代留给人和引领人的，让当时的中国动荡了几百年，也只有到后来真正的隋唐时期，人民的生活才有了真正意义上的稳定，因为经历了战争的洗礼，每一届的统治者的思想都发生了变化，才有了后期的儒家思想占据统治地位。 当然，这些也都代表个人观点，七拼八凑，有些零散，对书的感悟也有很多的局限性，有时间一定安静观看，到时候一定会有更多新的感悟。

比运动更难的是控制自己的嘴。 全书其实是在论据轻断食的科学性，详细解释断食的原因、过程、效果之类的，让人易于接受。 💕何为轻断食？ 有别于一般完全断食的瘦身方法，轻断食是一种短时间内限制卡路里摄取量的饮食控制法，最常见的有【5：2轻断食法】及【16：8轻断食法】你可以配合生活习惯，选择最适合自己的轻断食法，健康减重。 ⭐️5：2轻断食法 以1周7天为单位，任选2天为轻断食日，断食并非不吃东西，也就是这两天要少吃，食物要低脂少糖，也就是甜点、🍚、🍜不能吃，主要吃水果、燕麦、青菜。轻断食日女性热量摄取不得超过500大卡（一只小的水煮蛋=90大卡，一小根香蕉=95大卡），男性不得超过600大卡，剩余5天，则可以正常饮食。 轻断食日可以每天两餐为原则，且两天的轻断食日不需要连在一起。 ⭐️16：8轻断食法 将一天3餐控制在8小时内吃完，让剩下的16小时就能让身体好好消化掉热量，加长身体消化脂肪的时间，促进生长激素分泌，自然就不容易堆积体脂肪。 剩下的16小时可以喝水、黑咖啡或花草茶等低糖饮料补充水分。 温馨提示：如果每次断食从中午算起，吃完午饭开始断食，晚餐不吃，第二天早餐、午餐不吃，到下午吃晚餐，也是24小时没进食。但是一点不难，因为晚上睡觉，时间很好过去。 对于一个中国人，后面的菜谱其实没多大用处，但自己可以变通。总之，不错的一本剧。 想身体健康和瘦身的小伙伴们可以看一看，我想看过这部剧又开始实践的小伙伴们，现在肯定身体健康身姿轻盈了。

这部主角不再是《Ari and Mario》的韩印，换成了女警戚宁。10个受害者，对应地狱“十恶业”，凶手是隋勤思。没有交代戚宁父母遇害的凶手，对跟踪林欢的人结尾留有悬念，期待第二部。

大钱细思 巴菲特用了10年，“才”让其收益率增长了10倍，23年获得100倍收益率，32年获得1000倍收益率，40年获得10000倍收益率。大家都希望获得1000倍收益率，但罕有人愿意等30年。 价值投资是反人性的，而一个好的价值投资者，不是在挑战人性，而是在不断地避免人性。 投资者区别于投机者的主要特征就是，投资者会收集信息、管理风险以及应对未来的不确定性。 价值投资之父格雷厄姆曾说：投资是经过深入分析，在确保本金安全的前提下，收获满意的回报的活动。 投资应该避开那些容易出现竞争和过时的行业。在投资中要做一个吝啬鬼，不要支付过高价格购买股票。当你听信一些模棱两可的消息而投身市场时，请尽快停下来并离开市场。 无论是长线还是短线，投资时使用杠杆，都会使你的本金遭受沉重打击，最终被市场清扫出局。 法治国家通常会吸引移民和资本。在高度法治的地区，商业关系之间的信任度也更大。在法治程度相对高的国家中，选股策略的最好标准是偏向于市盈率较低的市场，而不是那些近期经济增速较快的市场。 无论何时，水、咖啡因和糖等构成的产品都需要通过宣传才能销售，所以成功的关键是品牌和营销。 如果公司管理层有过犯罪记录或有欺骗投资者的历史，甚至只是感觉可能凌驾于法律之上时，我会立刻停止与他们的合作。骗子不会突然产生责任感，尤其是在利益面前。当有证据可以证明合编剧是个坏家伙，但又不那么确定时，我不会考虑投资他。过度夸张的炒作股票通常也是个骗局，我会避开这些股票，因为它们通常定价过高，而且倾向于不断地圈钱。 除了脚注以外，库存和应收账款的异常增长通常也是一个危险信号，即使无法证明公司存在欺诈行为，这两个指标的异常增长也说明公司在销售端存在很大的压力。不断上升的投资、无形资产和其他资产也有类似的警示作用，尤其是对于一家一直开展收购业务的公司来说。 在下跌周期中破产的公司，要么是因为成本过高，要么是因为负债过度，要么两者兼而有之。 如果你把公司看作超长期资产，而且是风险资产，那就应该像日本人那样，完全不加负债地运作。在日本，有超过一半的上市公司，账上现金超过债务，这在发达国家是绝无仅有的。 永远倾向于投资低市盈率的股票，远离高市盈率的股票。实际上，国内生产总值的增长速度并未加快，因此其他行业必定萎缩或增长放缓，而这可能导致市盈率更低。 投资那些可以通过“检查清单”发现价值被低估的股票，这才是我所认可的投资，清单： （1）股票是否有高收益，即低市盈率？ （2）公司是否做了一些独特的事情，让它有更大的概率赚取超额利润？它是否具有护城河？ （3）公司是否能够永续经营，或公司是否面临竞争、衰退、过时或过度负债的风险？ （4）公司的财务状况是否稳定？公司发展的前景是否明朗，是否具有周期性？财务状况、未来发展是否具有确定性？

从尸语者开始，这几年一直追着看这个系列，熟悉的味道，真好！！！