Biography Jan & Dean: The Other Beach Boys

书的名字不错，但里面的文字太散乱 似是一种呓语 编剧是出家了吗 似个叨叨个不停的高尼

对一本剧的如饥似渴 就是头晚看到快结尾大清早忍不住想把它看完的冲动🌞 主人公哈罗德在退休后，收到了自己曾经的老朋友奎妮的一封问候信，知道了她罹患癌症，哈罗德悲痛的写信安慰她，想到邮局寄走这封信，几次经过都没有勇气投出这封信，最终他做出了一个决定，他要徒步去看她，他相信他的努力会让她好起来的，并在寄出的信上加了一句话，等我。就这样，他出发了。一路从英国西南一路走到东北，横跨整个英格兰，没和妻子打招呼，没带任何东西，就这样说走就走，从最开始对自己的怀疑，到动摇，到咬牙坚持，从没人觉得他能够做到，到后来被媒体报道轰动整个国家，以及到最后即将到达时觉得自己并不能救得了奎尼时的心灵崩溃，87天，627公里。哈罗德徒步的过程里，多少年来选择逃避的痛苦回忆一一呈现，但是他不得不面对，不得不坚持，最终他接纳了那个自己。在我认为故事的高潮是两人相见的激动时，发现故事就这样戛然而止，哈罗德平静的问候了奎尼，而最后也无法改变命运，奎尼安静的去世。我很难揣测到编剧蕾秋乔伊斯，精心铺垫的各种细节后，想让我们真正体会的是什么，可能想表达的是，这就是人生，大起大落后终将回归平静。 哈罗德一生碌碌无为，觉得一辈子什么都没做，而现在终于尝试了一件事，所以他一定要走完这趟旅程，更像是给自己一个交代，好像他等了一辈子，就为了走这一趟。文章就这样平平静静的叙述着他的徒步，而接近故事的尾声突然给你一击，你开始心疼这个老人，一辈子弯着腰生活，循规蹈矩，但是承受了多少说不出表不明的痛苦呀。表面上看似平凡不过的生活，实际上却藏着那么多的黑暗与磨难。你也会被这个不懂得如何表达的老人些许话语感动：“我承认那里很远，也没经过什么训练，但或许有一天你也会做一件毫无逻辑可言的事。人们会说你为什么要这样做？那时你可能会想起我，然后坚持下去。”他不再躲到那些平淡无奇或陈腔滥调背后，而抽丝剥茧般揭开让自己痛苦的伤疤时，就是想让你知道，有时候你以为自己已经展开了新的一页，实际上却可能只是重复以前的步伐，只有直面自己的痛苦与短处，你才可能揭开自己新的旅程。在他最痛苦的时候，也曾挣扎着寻找温暖，可是他也意识到了有些东西是无可避免的，就像有些路只能自己走。 这部剧带有现实的悲凉，这世上有许多人每天做的事就是不断将一只脚放到另一只脚前面，日子久了，便显得平淡无奇。陪着哈罗德走的这一段路程里，跟着他离开熟悉的环境，感受自己人生经验以外的环境，一场朝圣，一次心灵的救赎。 喜欢文章最后一句话，重新养育一些东西的感觉，真好。 真希望十年后二十年后四十年后的我们，都在尝试着新的体验。 强烈推荐的一本剧！10颗星

Biography Jan & Dean: The Other Beach Boys 迪克·克拉克 一、董卿的气质里，藏着她走过的路、读过的书和阅过的人。 二、美丽有期限，唯有才情能打败岁月。 三、所以我们要知福、惜福、好好珍惜，我们要修功德，修福德。 四、你是谁就会遇见谁：你若盛开，清风自来。 五、董明珠有一句名言：改变自己，然后你就能改变世界。 六、信手拈来的从容，都是厚积薄发的积淀。 七、用一句对联形容人就是‘宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒’。” 八、耐得住寂寞，也经得起大红大紫。 九、观看：积少成多，聚沙成塔。 十、让自己的内心丰富起来，你才可以跟这个世界对视。 十一、岁月会把你变成妇女，经历却让你成为富女。 十二、上帝在给自己关上一扇门的同时，或许又为你打开了一扇窗。 十三、安静平和，才能活得繁花似锦。

不要将其当做心灵鸡汤，要把他视为路途指标，行为准则，付诸实践。你将会收益颇丰。

四种基本心理需求：关系需求、独立和控制需求、快乐需求、自我价值及认知度需求 找到自己内心的阴影小孩➡️找出阴影小孩的保护策略➡️感受理解你的阴影小孩➡️找出你的积极信念，用阳光小孩替换阴影小孩➡️接纳自己