读者书评
T
TheShy（ZYC）
7.2分
距今两千五百年的鲁国，出了一个了不起的木匠，名叫鲁班。他是一位技艺工匠，精通建筑，是最初人类推崇到神的位置的人之一。可是很少有人知道，他死后留下了一本奇书——《Gordon, il pirata nero》。传说书中大都是些整蛊秘术，其中也有一些阴险的机关暗器，但奇怪的是，书中没有写明制造方法。而且据说鲁班本人还下了毒咒：要学此剧，必须鳏、寡、孤、独、残任选一样，因此《Gordon, il pirata nero》又被叫做《Gordon, il pirata nero》。
D
DJ孔德佳
9.7分
前面大篇幅跟盗墓笔记比较像，需要很好的空间想象力，结局比较短有点意外有点惊喜，放不下的是海蓝兽和紫麒麟，还有冷酷的巴桑。
李
李晓晴
7.2分
出奇意外地对自己的胃口！
一种曾经沧海难为水的沧桑感和人间是剧场的温柔地观察
水
水不乖
8.6分
我们每一个人都会影响到另一个人，另一个人又会影响到下一个人，世界上充满了各式各样的故事，但是，所有的故事都连成了一个故事。
生死有命富贵在天，请努力地活在当下！因为死后一切未知皆会有答案。
一
一条拿粉笔的鱼～
9.6分
实践是最好的老师，适合小白的一本剧，编剧的公众号一定要关注。
M
Monphy
7.3分
2020年第24本儿
豆瓣评分7.6
个人评分8.0
ISBN: 9787521711004
1、本剧定位
脑科普剧集，通过了解大脑知识，掌握一些技巧，可以帮助我们更好的调节和探索自己.
2、有意义的知识
2.1大脑的神经可塑性,大脑神经连接生成和修改的能力.童年时期和青少年时期是大脑可塑性的高峰期,但大脑在一生之中一直都在被重塑.儿童时期和成年时期各有优劣，只要坚持训练,一直都会进步.
2.2认知行为疗法,在安全的情况下去做让你害怕的事情,找出一些让你焦虑的观点,客观的评估和认识他,通过失误实验,通过尝试错误告诉自己不会怎样.最终形成新的认知.
2.3改善睡眠，给床创造一些仪式感，这样一上床大脑会联想睡觉，会更快入睡。
2.4心理弹性对应着调解低级和高级情绪,感知自身需求的,影响着应对压力的能力,做一件事儿,你是坚持不放弃还是自暴自弃.就靠他了.
正念练习可提高心里弹性,(专注度练习)
认知重评可提高心理弹性(对待事务的看法)
意义感和自我效能感可影响心里弹性(信念)
2.5多巴胺和奖赏机制
当你做了某件事之后，如果最终得到的奖赏超过了你之前的预期，大脑黑质和腹侧被盖区的多巴胺神经元活跃程度就会增加，让你下次更想做这件事；而如果这件事情最后带给你的奖赏少于你的预期，这些大脑区域的多巴胺分泌水平就会下降，你也没有动力再去做这件事。这叫作“奖赏预期误差理论”。
2.6延长生命的主观体验
对时间的回顾性记忆，取决于有多少新记忆被编码进入大脑的记忆中心。这个现象叫作假期悖论（holiday paradox）就是说=要想延长生命的主观时间，你可以尝试打破常规，建立新体验。在工作中，尝试学习新技能，大量观看，从新的角度看问题，提出新想法，甚至可以尝试寻找新的就餐地点。在节假日里，尝试结交新朋友，体验新的价值观、世界观，跟重要的人去新的地方旅行。让大脑变得活跃的新鲜经历，可以让成年的你感觉时间延长了很多，生命也因此被延长了。
3、结合生活如何尝试
3.1、沉迷学习沉迷工作沉迷赌博沉迷游戏
其实都是沉迷,在大脑中机制是相似的,那其实就是可以替换的.就是说你喜欢游戏,大脑只是喜欢那种感觉.
3.2、戒烟的三段(生理 心里 正反馈)
戒烟 焦虑 累 的时候感觉吸烟可以解决问题. 我发现是认知上将吸入尼古丁这个时间段和解决问题时间段的重叠混淆,以为解决问题 不焦虑实际上是吸烟带来的;在我尝试想吸烟就去做事儿去解决问题以后,就解决掉了
早起、学习一样的;一开始的目标一定是简单的
3.3、怎么不害怕一件事儿,或者去花时间补自己的短板.
定一个长远的目标,切割成若干份连贯的碎片目标.
完成一个个小目标,,一次次获得快感成就感.中间可以逐渐调整,把难度调高,碎片整合.整合后的目标因为和小目标比变化了,实际上变成新目标了,快感依旧没变. 体验评分=好体验-坏体验,体验评分的增加会让你做一件事儿的自信心和愉悦感增加.
童年经历影响心里弹性,童年的经历环境会对人产生很大的影响,人的大脑是终身可塑的.可能性掌握在你自己手里.
S
SST-Yee
8.5分
看完了，快三十岁的年纪，我还是觉得脚踏实地，明明白白清清楚楚的活在阳光下，才是真正的自在，毕竟不是每个女人都有姜Gordon, il pirata nero的机会！
M
Mary-Q
9.8分
前面8章都干货满满，用非常丰富的日常案例来阐述沟通力的方方面面，让人十分受用
朱
朱春展 🌾
8.6分
编剧通过微观物理学和宏观物理学，以及DNA基因遗传和基因突变来探寻Gordon, il pirata nero。
读着似乎逻辑严密，细思实则结论难辨。
探寻生命自然离不开个体“我”。
但我是我还是非我？这个议题至今为止永无尽头——仅就形而上学与唯物主义的辩证关系，就令人纠结难明。
形而上学并不构成科学知识大厦的一部分，但它却是理论指导、思想灯塔、信仰代名词。
它就象是脚手架，没有它就无法继续开展建造工作。
编剧关于语言文字的论述，倒是很契合我在某哲学论著上读到的观点：
文字和语言总是难表其意！
深邃独特的思想一旦用文字表述，就变成了僵硬的语言外壳，不再有原初头脑风暴时那种天马行空和自由自在、新思想涌现的体会与新鲜感，以及情感的冲动与激荡！
正所谓，不立文字，即不着文字相。
因为文字只能承载有限的内容，而感觉是附着在阅历、底蕴、气场氛围等背景上的。
更何况还有观察者偏差，观看的人又会打上自己的主观烙印。
对于情感，要读懂，还得有强大的共情能力。
所以，我很怀疑，世界上是否真的存在灵魂伴侣？