鼹鼠的故事Krtek

中国是一个资源丰富、美丽富饶的文明古国。她有风光旖旎的云南，资源丰富的海南，历经沧桑的北京，幽静美丽的澳门，古老国家站起来了

每人心里都有一个程铮，可是又有几人有幸成为苏韵锦？ 这个周末，本就可怜兮兮仅有一天的周末也用来加班了，可是，还是熬了个夜追完了这本剧集。看的时候，几度想要弃书不看，但最终还是忍着看完，一是想要尽快合上书，也合上尘封的回忆，二是想看看编剧还能瞎编乱造和玛丽苏到什么程度？ 虽说是瞎编乱造，可还是不得不心虚地承认，里面的场景和心理描写会让人不禁回想起自己的青春和一些远去的记忆，以为它们早就随风飘逝，偶尔也会发现，原来还在心里某个地方，不痛不痒到以为不复存在。 门不当户不对的两个人，却想要一份对等的爱情。 她想要的是，“不学攀岩的凌霄花，借你的高枝炫耀自己”，而是快快成长，成长成一棵树，和你并排相依，枝叶相触，根脉相握，风雨与共。 他想要的是，我捧着一颗热腾腾赤诚诚的心，怎么就换不来你一点动心。 她不是不给，而是不敢。连她自己也迷惑，这到底是情深所致，还是一无所有的她别无回报了 …… “证明自己”真的就那么重要吗？ 或许她的逻辑是：守护好自己那其实脆弱到不堪一击的自尊，小心翼翼呵护好自己的小骄傲，只有那样，我也才有资格说，我捧来了我百分之百、不掺杂任何其他的真心。 可惜的是，言情剧集到底只是言情剧集，白日梦般的结局，美好到虚无缥缈。 现实却是，我们轻而易举地就负气走失，不知不觉竟从此陌路。 世间苏韵锦常有，而程铮又有几人？ 你的生命中，是否也曾遇到过一个程铮？兜兜转转，他还在原地？还是，你们从此失散，杳无音信，像他不曾来过，你不曾见过一样？  或许，每个人内心，都曾住着一个程铮，只是现实是一本烂尾的青春剧集，还没等到结局，就莫名其妙、猝不及防地戛然而止了…… 那句读来会心一笑的： “年轻的时候我们也曾走失，还好，兜兜转转，原来你还在这里。” 多半成了岁月里的感慨：  “年轻的时候我们也曾走失，谁想，兜兜转转，原来这竟是结局……”

我认同剧情要退进肯定要有傻子，但傻子已经降智到不合逻辑的傻了。

都忘了有多久没有一个镜头不拉的看完一个剧了 播到一半我想我必须好好夸一下千玺弟弟 不得不说有些东西真的是天赋了恶补不来 眼神有戏 真的太难得 自带风骨 浑然天成 追剧时就真的是李必了 演员易烊千玺 未来可期👍🏻👍🏻

原著本身就最爱郭襄，这里的杨幂看着还比较顺眼

看了一百多章，我终于忍不住了，这跟囧囧有妖的《鼹鼠的故事Krtek》真的好像啊让我看着看着有些许跳戏，不过还好，写的也挺好的，毕竟让我写我也是写不出来的

后面虐的部分莫名其妙了 无聊

如何养成新的行为习惯？转变行为。        行为转变的四大定律:       一、 让行为习惯显而易见       方法:1、创立执行意图。它的格式是：“当X情况出现时，我将执行Y反应。”它的作用:a，就何时、何处、具体做什么，制定出具体计划后，更有可能贯彻执行。b，明确你想要什么并且具体化你实现的路径，将有助于你摒弃妨碍你进步、分散注意力的事。       2、习惯叠加。它是 执行意图的一种特殊形式。       习惯叠加公式是：“继当前行为之后，我将做出新的行为。”       例如： 冥想。每天早上我倒完咖啡后，我会沉思1分钟。前提条件是，这个“当前行为”，必须是你每天都会做的。这样才能保证新行为能持续不断地执行。        3、 把特定的行为习惯和特定的环境空间联系起来。        例如:将房间划分为不同的活动区：书桌和床。坐在书桌前时就只学习和追剧，在床上时就只睡觉。每个行为给予它特定的空间，在特定的环境中，做特定的行为，久而久之，就会养成自主地作出特定行为的习惯。如在视频平台，就会自主地追剧学习。躺在床上，就会睡觉。        4，加入一些群体。比如想养成看剧的习惯，就加入一些看剧打卡群。每天都能从群里看到别人看剧的进度，通过别人的行为来影响自己。         二、让行为习惯更有吸引力        方法:绑定喜好。 工作原理，就是把你需要做的事与愿意做的事绑定。假如你在做一件事的同时得以做另一件你喜爱的事，那么前者很可能会对你产生一定的吸引力。        绑定喜好公式的如下：       1．继需要做的事之后，将做想做的事。       例如想让孩子养成自主完成作业的习惯，就跟他说每当他完成课后作业后，他就可以看喜欢的动画片。        三、让行为习惯简便易行       想想占据你生活大部分时间的行为，你会发现它们都简单易行，不需要有多大激励。像玩手机、查看电子邮件和看电视这样的习惯占用了我们很多时间，因为它们几乎不用费力就能完成，做起来方便极了。       在你设法减小由你的习惯产生的阻力时，最有效的方法之一是进行环境设计。例如一个很少喝水的人，要养成喝水的习惯，那么他就可以通过在房子里，各个地方放上一瓶水，无论他在房子的那个位置，水都触手可及，喝水就轻而易举的事了。        让做的事情变得容易执行的同时，让事情本身变成简单的事，可以更好地养成行为习惯。        四、让行为习惯令人愉悦       当做一件事情，让我们感到心情愉悦，我们会更愿意更自主地再次去做这件事情。

不知道是不是自己没有读进去还是读的间隔时间太长了，觉得琐碎和碎片化，整体读下来比较轻松吧