市民布兰多Citizen Brando

很喜欢老五的书，第一本看的是最强弃少，再看这本市民布兰多Citizen Brando，到了最后许多弃少里的人物出现，很有蔡骏的风格，比蔡骏更加的蔡骏，大爱

1944大崩溃。无论是哪个党派，底层的士兵都有好样的，并不是现在宣传的那样。底层的小兵，只要抵抗了日军，就是好样的，无论你在哪个军队手下干活。而历史也不该一概而论，这对每个士兵都是不公平的。

1.书写的很好，也有可能是因为存在“巴纳姆效应”？看这部剧就是一个不断被KO的过程，大概是近年来看的最符合实际情况和自身感悟的心理研究方面的读物了。 2.书里对焦虑、冲突、负面情绪的产生和爆发的原因给出了定义和猜想，尤其是对敌意的解释非常契合，这是一种对当前环境的焦虑状态，在外界强大危险而自身防御力薄弱条件下产生的防御机制。 3.全书的绝大部分都是在说神经症人格具有怎样的症态，最后一章才给出了判别方法：自身是否能感知到自身在情绪、心态上的困境与桎梏，并能正确的处理自身的情绪，并合理解决冲突。简单地说就是一句话：情绪没有好坏，没有对错，只是不要一直沉浸在同一种情绪中就好。 4.正视自己，接纳自己，允许自己有不完美的地方，也明白人无完人，但一定要鼓励自己朝完美不断努力。 5.嗨呀，还要继续努力呀