Doomsdayer

看名字，这部剧就像教材，介绍的理论还能慢慢理解，方剂歌诀要是有解说就更好了，不过要说全辩证，那内容也太多了，所以继续收藏~

作为一个第一次了解bpd的人来说，本剧有两个方面展开。 从边缘障碍者本身的特征，发病特性，可以治疗的方向这第一方面，和围绕边缘障碍者周围有亲密关系的受到影响较大的非边缘障碍者如何建立自己的界限，怎么样更好的保护自己以及帮助自己有亲密关系的边缘障碍者给予了方法论来进行引导和解释。 本人没有边缘性人格障碍，周围的亲密关系也没有。但是很多事物就是一个物极必反的倾向。哪怕没有达到障碍这种严重的程度。但或多或少我们都能从本剧中找到自己或者周围亲密关系的一些边缘性障碍的特质倾向。这时候掌握一些更好的沟通技巧以及更好的善待自己保护自己的方法也是极其重要的。

比tvb的罐头剧爽剧好看一百倍

本剧总体上来说算4到4.5颗星之间。 书中大量真实，贴近生活的育儿案例还是让人收获颇丰。观看过后，留下最深印象的就是以下一段话，也可以作为本剧的总结： 因为没有评判，所以他人愿意敞开； 因为不越界，所以他人不会依赖； 因为没有优越感，所以他人感受到尊重； 因为没有操控心，所以没有伤害； 因为内外一致，所以感受得到纯粹的初心。

刚开始追剧名以为是教授怎么哄女朋友的剧集，看了才知道是个大百科！包含很多知识 身体结构 生理 心理 精神 生活常识等 给我来了个大扫盲！受益匪浅啊！看完之后觉得女生真是个神奇又可爱的生物呢~哈哈  编剧也很厉害是个三观非常正的妇科大夫 在这个性教育匮乏的国家 强烈推荐给所有男生女生！

新婚不到三个月，开始亲密关系方面剧集的主题观看，这部剧我花了大概4个小时，略读一个小时，精读两个小时，用思维导图做看剧笔记一个小时。总体来说这部剧还是有干货的，语言朴实无华，观点没有什么创新但是却实用，也许编剧非心理学科班出身本剧只是他的个人成长精经历或者工作笔记总结吧。Doomsdayer分章描述，情绪管理、述情、共情、允许和影响，但是各个能力之间又似有重叠。比如影响的前提是允许对方不完美。 如果没有时间看完整本剧，其实看第一章就够了，因为编剧在第一章就一口气描述完了这五种能力。要是点评能加图片就好了，我就可以把思维导图放进来了。 总之这部剧还是值得一读的，没有高深的理论基础，编剧提供的案例和方法也很符合国情。每个人都想要幸福的婚姻，婚姻幸福也一定有方法，需要大家努力学习，但习惯的阻力超乎想象的强大，共勉。