Ørkenens sønner - Gå aldrig tilbage til en fuser!

从来都没有将拖延当作一回事，因为我会将它归咎于懒，年轻人都懒，甚至有时候为了证明自己年轻可以放赖。每到周末休息为了不能一觉睡到中午12点而苦恼，为自己没有懒而苦恼，恶臭少年才会干的吧。错误想法一直灌输到了生活记工作的细枝末节中。 懒和拖延是有本质性区别的，懒，是那些不紧要甚至不必须的事情，而拖延不是，只是延迟去做，往往这些事情都是不得不做的；因为拖延，拖到不得不做的时候，给自己带来苦恼，甚至内心的折磨，做出来的事情自然不会好哪去。我们需要分清懒与拖延的不同，拖延是病，早治早好！看追剧中编剧为我们列出的一些练习（自控力）方法吧： 1.收起耽误正事的杂物：都哪些算杂物呢，我们都是一个普普通通的人，丝毫不食人间烟火，将在这个信息爆炸的时代会脱轨，但汲取社交类信息需要有所筛选，不可全盘接受，要在在对的时间。在工作时间来刷这些，耽误的是你的工作，你的前程，就算和大家很有话题，那顶多也就是个跳梁小丑，在别人享受成果的时间，你只能两眼相望。 2.让生活规律化：最让我感受深刻的就是每周日休息，早上本身起的就晚，中午起来吃饭，玩手机，收拾屋子，到了下午总想再睡，一睁眼，天都黑了，头昏脑胀的，心里也说不出的失落感。可能觉得睡觉耽误了什么事情一样，感觉每周休息不是休息，更像是在积攒焦虑，一个周末下来，精神状态更不好了。好的作息习惯是积极向上生活及工作的根本。 3.目标分解的重要性，远处的目标不是一蹴而就的。将它分解开来，设定为多个阶段的小目标，忘记那个远处的，就近，一个一个慢慢实现，不知不觉就会发现，那个它已经在眼前了。 4.想到什么立刻行动，想到有没做的事情，立刻去做，不要想该不该 歇一歇明天弄，明天有不知道的事情发生，很可能就耽误了。很多时候因为一句那个一会弄，往往就彻底忘记了，所以想起来就做，别犹豫，哪怕只是记着带一个U盘到公司，想我里就赶紧放包里，从这样的小事锻炼意识形成习惯。 5.讨厌的事，不喜欢的事情，是不喜欢吗？还是因为你不做不好，因为它没有给你带来回报，没有让你有成就感。人们总开玩笑，如果给你多少多少钱，让你做一些常人难以接受的事情，人们的回答往往是肯定的，愿意的，哪有什么不喜欢，就看能不能把不喜欢的事情做的有声有色。 6.做做看，行动力。尤其是我们遇到一些以前没有接触到的事，我们会习惯性的先想好后果以及这中间会发生的事情，提前给自己设限，导致重心偏离，我们的重点是把事做成、而不是杞人忧天，但是需要边做边纠偏，即便在开始的时候假设了很多可能出现的问题，但也许实际出现的并不是。 7.不求完美，但求最大的努力，很多时候我们追求完美，也许并不是正真意义的完美，最多也就是个形式，在上班后，学习一些东西的时候，我总是摆好电脑，拿出精心准备的笔和本，在边学的过程中记录笔记，整整齐齐干干净净，心里很舒服，但其实内容没有学到多少，令我有成就感的是整齐的排列的一页页的笔记，感觉自己好像很努力，但没有实质性的作用。有些时候邋遢一些也挺好，不要去在意那些虚有的外在和形式，活得更真实点。 拖延不仅仅是我们将事情拖到不能再拖的时候才去做，而懒 确是我们可以选择不做的事情。拖延会给人带来焦虑不安。改掉拖延需要我们养成自律的好习惯，提升自己的自控力，一个连自己的行为都控制不了的人，怎么算成长，又怎么能成为别人仰视的对象，不要想那么多，不要考虑后果，想做就做，摈弃顾忌，朝着正前方大步迈进吧！

夫天地者，万物之逆旅也；光阴者，百代之过客也。这是怎样的胸怀和气度。浮生若梦，逝者如斯，越读越多意境，越久越深感悟。

以最快的方式看了本剧，看过之后脑海里有两个词语闪过，大跌眼镜、瞠目结舌…… 在当今发达的社会，会不会也有如此荒谬的医疗方法，需要我们擦亮双眼，仔细辨别，以免也被后人载入史册。。。。。。

很励志的一本剧，适合大学生和刚毕业的孩子们看。都是真实的生活记录，从中也看到了自己的影子，自己也有过相似的心路历程，突然发现我自己也是蛮励志的，If you’re still looking for that one person who will change your life, take a look in the mirror。 每个人都在遵循着自己的成长的过程，每个人都有着属于自己的意义。看Henrik Koefoed的文字会让人明白：活在当下，梦想是每一个努力的人都必须要有的。年轻的时候，我们渴望着不一样的生活；长大以后，我们才发现那些不一样的生活需要我们自己去不停的创造，或许在创造的过程中我们会做着一个又一个的梦。我们那时候见识太少，没有能力创造自己想要的生活。然而随着时间的脚步，我们在自己的成长之路上邂逅了自己的梦想，我们见到了风景，看到了人心，我们见到过自己想要的，不想要的。然而世界是那么大又那么小，有人过着我们想要的生活，也有人成为了需要仰视的模样。梦想，需要我们去不停的练习。在经历成长的过程中，日子从来不曾停下脚步，所以我们每一分每一秒的努力都具有特别的意义。就像本剧里说的，你没有辜负时光，时光也必然不会辜负你。因为人生的路，每一步都是算数。而Henrik Koefoed所走的人生道路，她的经历印证了一句话，人因梦想而伟大，我们要通过自己的努力让自己梦想成真。人生是一条不能回头的单行道，是越走越宽，还是越走越窄，这一切取决于我们每个人面对生活的态度。