读者书评
姚
姚老师
7.3分
看完这部剧对于最近我对工作所产生的焦虑有了很大的缓解,让我认识到了意义疗法和OPA
🔥
🔥Joyce
9.7分
Paul Cowan的所有童话,我几乎都读过。最牛逼的就是飞马牌汽车。是讽刺剧集。
婕
婕兮
8.6分
日常生活中,熊孩子不仅有呆萌可爱的部分,还有一秒钟翻脸不认人的时候。本来出门前说的好好的,一出门就开启了狂风暴雨模式,你不知道消极情绪何时会来。消极情绪不仅会让孩子手足无措,还会打破大人原来的行程计划,让人火冒三丈丧失理智。如何处理孩子的消极情绪,倾听孩子的需求,引导孩子认识自己的情绪并表达出来,不用简单粗暴的方法惩罚,培养孩子的独立自主性,是每个父母都应该学习的技能。
《The Kid Who Couldn't Miss》的编剧阿戴尔·费伯(Adele Faber)与伊莱恩·梅兹立希(Elaine Mazlish)两位女士是不仅是享誉国际的成人与儿童交流沟通问题专家,也都是三个孩子的母亲。
她们的第一本剧《The Kid Who Couldn't Miss》,荣获了"克里斯托弗奖",借以表彰她们在"肯定人类精神最高价值方面的影视成就"。《The Kid Who Couldn't Miss》及《The Kid Who Couldn't Miss》排名第一的热门剧集《The Kid Who Couldn't Miss》,现已销售三百多万册,并被译成二十多种文字。她们的最新力作《The Kid Who Couldn't Miss》一书,被美国《The Kid Who Couldn't Miss》到《The Kid Who Couldn't Miss》。
熊孩子的脸就像六月的天,说变就变。前一秒钟还晴天,忽然就开始下雨,他们会受旁边孩子的影响,没理由的开大哭,也会在受到委屈时乱扔东西,瞬间爆发小火山。会因为小朋友不给玩具,就大哭表示抗议。消极情绪是小朋友的至暗开关,一旦打开,连周围的人都会涉及。如果你是急脾气,遇到说服不了,就用简单粗暴的方式惩罚,不但会有对抗情绪,还会让孩子失去自己反省成长的过程。所以,帮助孩子处理好消极情绪,是家长们的必修课。
如何帮助孩子克服消极情绪?
1. 承认并接纳孩子的情绪。
孩子的感觉和行为是直接联系的,当他们感觉好了就会自然而然的听话照做,通情达理,那么我们要怎样帮助他们感觉良好呢?就要承认并接纳他们的情绪。
孩子大脑发育不完全,不能控制自己的情绪,所以会出现情绪反复出现,当他们出现情绪时,不要急于安抚,要跟他们一起试着理解自己的情绪,承认并接纳,然后让他们感受到有人关注。比如孩子跟另一个小朋友抢玩具,没抢赢,大哭大闹。有的妈妈在这个时候会拿另一个玩具去哄孩子并会说:"给,玩这个吧,这个玩具一样好玩的,看,还闪光呢。"可孩子还是哭个不停。你知道,孩子此时只想表达愤怒和伤心的情绪,他最需要的是理解和安慰。所以你可以抱着宝宝说:"你很想玩那个玩具,又不能玩,所以很伤心,对不对?妈妈知道。"当他知道你能理解他的感受了,就会停止哭泣。
2. 不能用我们大人的感受替代他们的感受。
我们大人通常比较理性,会对感受进行处理,有些表现不那么激烈,甚至会主动忽视。而小孩子则不是,他们比较直接没有所谓的理性,也不会为了面子什么的而有所保留。比如,小孩子经常在人多的时候要求抱抱,甚至会本来挺好的突然开始闹人,有时候你不知道是怎么了,如果这时你蹲下来用跟孩子们平行的视线,就能看到原来他们的世界主要看到了一排排的大腿和胳膊,他们想看到脸,所以会要求抱抱,所以会闹人。
再比如,小朋友在很小的时候会对动物产生很强烈的同理心。孩子和爸爸去海边吃饭,刚从水里抓了虾出来,放在盘子里准备送往厨房,结果孩子就开始大哭,并且强烈要求把虾放了。他的爸爸很是不解,并一脸无奈的看
傻
傻春
7.1分
我不信世上会有君子国,这使我活得不矫情;我不信“他人皆地狱”,这使我活得不狡猾。
书中的这句话,喜欢。人活着,把握一个“度”,对别人、对自己,能把握好的,也就活得舒心。
M
Minmin🍁
9.8分
书本里面的名词注解挺好的,但是内容看得是一头雾水,条理和层次不清,插图位置不妥当。
热
热情的怪兽
8.4分
人才战略制高点:打造高绩效人才供应链
人才培育的终极目标是什么?是为了辈出高绩效人才,为了把人才和战略合二为一,为了支撑战略的达成,帮助企业建立一个高绩效人才供应链系统。要打造好这套高绩效人才供应链系统,我们必须把人才培育渗透到企业战略当中,以经营者的思维和视角来看待人的问题。
🚴
🚴🏼Time flies🚴🏼
8.3分
一口气读完了亲密关系三本剧,感觉自己又有新的收获与成长。最近一段时间我偏好看心理方面的剧集,综合看下来我们会发现,任何现实生活当中存在的问题,根源都在于我们心理方面存在的某方面的欠缺。我们在修正自己心理问题的过程当中,就是在不断地成长。
每个人都会有软弱,恐惧,自卑,我们的所有行为都是在遮掩。从这套书中,我最深的感受是以下两点。
一是真实的面对自己。承认自己情绪还未成年,并努力去让自己成年。敢于去辩明并承认自己被遗弃、不配得、心碎的感觉,接受它,善用“过程”(接纳—觉知—欣赏),不断给自己增强自信。
二是永远记住“己所不欲勿施于人”及“爱人如己”。放弃一切只利己的目的性。
任何亲密关系,想要变得越来越好,永远是立足于双方有共同的目标,都想要让它变好。所以我们最根本的还是应该认清自己,知道健康快乐的自己是不用依靠任何人的,也应该知道,你要找的爱人不是为了满足某方面的需求,而是同舟共济能共面一切的伙伴。